懷孕以及母乳餵哺

如果你是吸菸者，而你正計劃組織家庭，或正在懷孕期間，或準備母乳餵哺，你必須要知道這些香菸中的化學物對性健康、生殖能力以及胎兒都有負面影響。

如果你是吸菸者，正在懷孕期間，而且想要戒菸，那是個好消息。 當你越早戒菸，你越能提升健康懷孕的機會。

懷孕

吸菸對懷孕產生的影響包括以下：

• 香菸中的有毒物質會經由你傳至胎兒。
• 香菸會干擾傳送到胎兒的氧氣含量。
• 增加先天性缺陷的風險。

好消息是，在懷孕的任何階段停止吸菸是有益的，從你下定決心戒菸的那一刻起，順利懷孕並生下一個健康寶寶的機率便開始增加了。

理想情況下，在懷孕期間，你應該在沒有尼古丁替代療法的情況下戒菸。 直接停止吸菸是最好的選擇。 假如你需要尼古丁替代療法，請向你的醫生或專業醫護人員諮詢。

母乳餵哺

如果你正處於哺乳時期，你應該嘗試在沒有尼古丁替代療法的情況下戒菸。而假設這樣的做法有困難的話，你最好的選擇是間歇性採用尼古丁替代療法的產品。 但不論如何，你都應該先向你的醫生或專業醫護人員諮詢。

References:
C Millett, et al. - Smoking and erectile dysfunction: findings from a representative sample of Australian men
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2563576/(link is external)
Tobacco in Australia - Pregnancy and smoking
https://www.tobaccoinaustralia.org.au/chapter-3-health-effects/3-7-pregnancy-and-smoking